Hari-Jantung-Sedunia-2026-1.jpeg
June 22, 2026Article

Hari Jantung Sedunia 2026

Lebih Sehat. Lebih Kuat. Lebih Percaya Diri. 💪💪💪💪

Berat badan hanyalah angka. Yang lebih penting adalah bagaimana tubuh Anda menjadi lebih sehat, lebih bugar, dan memiliki komposisi tubuh yang lebih ideal.

Dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia 2026, Perhimpunan Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Indonesia (PERKI) dan Yayasan Jantung Indonesia (YJI) mengajak Anda untuk mengikuti Body Transformation Competition 2026 — sebuah tantangan 90 hari untuk membangun gaya hidup sehat dan mencapai perubahan nyata yang dapat Anda lihat, rasakan, dan banggakan.

Didampingi oleh dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dokter spesialis gizi klinik, serta dokter spesialis kedokteran olahraga, Anda akan mendapatkan edukasi, motivasi, dan dukungan yang diperlukan untuk mencapai versi terbaik dari diri Anda.

📅 Periode Kompetisi: 28 Juni – 26 September 2026
🏆 Pengumuman Pemenang: 27 September 2026 pada acara puncak World Heart Day di Gelora Bung Karno, Jakarta

Daftar sekarang di www.whdperki2026.id Berlaku untuk umum. Ayo ajak teman, kerabat dan keluargamu!!
Biaya pendaftaran: Rp 300.000,- (non member PERKI), Rp 200.000,- (member PERKI)

Dapatkan:
✅ Body composition analysis sebelum dan sesudah program (Minggu, 28 Juni 2026 dan Sabtu, 26 September 2026)
✅ Voucher Mini MCU (pengukuran tekanan darah, kolesterol, gula darah, EKG dan konsultasi dokter spesialis jantung)
✅ Mentoring bersama dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dokter spesialis gizi klinik dan dokter spesialis kedokteran olahraga
✅ Dukungan komunitas yang positif untuk mencapai komposisi tubuh yang optimal

Dapatkan Hadiah uang tunai untuk pemenang kategori peserta *umum laki-laki dan perempuan:
– Juara 1: Rp.10.000.000,-
– Juara 2: Rp. 7.500.000,-
– Juara 3: Rp. 5.000.000,-

*Reward menarik bagi member PERKI (hadiah uang tunai tidak berlaku untuk member PERKI)

Karena investasi terbaik adalah tubuh dan kesehatanmu sendiri!

CONTINUE READING
NTB-Whd-5.jpg
June 8, 2026News

World Hypertension Day oleh Perki Nusa Tenggara Barat

“World Hypertension Day menjadi pengingat bagi kita semua bahwa hipertensi adalah ‘silent killer’ yang sering tidak disadari, namun berdampak besar terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Melalui momentum ini, mari kita tingkatkan kesadaran untuk melakukan deteksi dini dengan rutin memeriksa tekanan darah, menerapkan pola makan sehat rendah garam, aktif berolahraga, serta mengelola stres dengan baik. Karena menjaga tekanan darah tetap terkendali adalah langkah nyata untuk melindungi masa depan kesehatan kita.”

CONTINUE READING
Kepulauan-Riau-Whd-4.jpg
June 8, 2026News

World Hypertension Day oleh Perki Kepulauan Riau

“World Hypertension Day adalah momentum global untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya hipertensi yang menjadi salah satu penyebab utama kematian di dunia. Melalui edukasi, pencegahan, dan pengendalian yang tepat, kita dapat menurunkan risiko penyakit tidak menular. Mari bersama menjadi bagian dari solusi, dimulai dari diri sendiri, keluarga, hingga masyarakat luas.”

CONTINUE READING
Jogjakarta-Whd-4.jpeg
June 5, 2026News

World Hypertension Day oleh PERKI Jogjakarta

“World Hypertension Day menjadi pengingat bagi kita semua bahwa hipertensi adalah ‘silent killer’ yang sering tidak disadari, namun berdampak besar terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Melalui momentum ini, mari kita tingkatkan kesadaran untuk melakukan deteksi dini dengan rutin memeriksa tekanan darah, menerapkan pola makan sehat rendah garam, aktif berolahraga, serta mengelola stres dengan baik. Karena menjaga tekanan darah tetap terkendali adalah langkah nyata untuk melindungi masa depan kesehatan kita.”

CONTINUE READING
Jambi-Whd-1-1200x900.jpeg
June 4, 2026News

World Hypertension Day oleh PERKI Jambi

“Hipertensi adalah tantangan bersama yang membutuhkan aksi bersama. World Hypertension Day mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dengan melakukan deteksi dini dan menerapkan gaya hidup sehat. Satu langkah sederhana seperti memeriksa tekanan darah secara rutin dapat menjadi awal dari perubahan besar. Mari bergerak bersama, karena kesehatan adalah tanggung jawab kita semua.”

CONTINUE READING
Sulawesi-Utara-4-1200x899.png
June 2, 2026News

World Hypertension Day oleh Perki Sulawesi Utara

“World Hypertension Day menjadi pengingat bagi kita semua bahwa hipertensi adalah ‘silent killer’ yang sering tidak disadari, namun berdampak besar terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Melalui momentum ini, mari kita tingkatkan kesadaran untuk melakukan deteksi dini dengan rutin memeriksa tekanan darah, menerapkan pola makan sehat rendah garam, aktif berolahraga, serta mengelola stres dengan baik. Karena menjaga tekanan darah tetap terkendali adalah langkah nyata untuk melindungi masa depan kesehatan kita.”

CONTINUE READING
Hari-Tanpa-Tembakau-1200x1500.jpeg
June 2, 2026Article

Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2026

🚭 HARI TANPA TEMBAKAU SEDUNIA 2026

Lindungi Anak dari Campur Tangan Industri Produk Tembakau

Anak dan remaja berhak tumbuh sehat tanpa menjadi sasaran pemasaran produk tembakau.

Di balik kemasan menarik, rasa yang beragam, promosi di media sosial, dan berbagai strategi pemasaran lainnya, terdapat upaya untuk menarik pengguna baru dari kalangan usia muda.

Padahal konsumsi produk tembakau dapat menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, gangguan pernapasan, serta berbagai penyakit kronis lainnya.

Mari bersama:
✅ Lindungi anak dan remaja dari paparan produk tembakau
✅ Tingkatkan kesadaran tentang bahaya konsumsi tembakau
✅ Dukung lingkungan yang sehat dan bebas asap rokok
✅ Jadilah teladan bagi generasi muda

🫀 Jantung sehat, masa depan hebat.

Karena anak-anak hari ini adalah generasi yang akan membangun Indonesia di masa depan.

CONTINUE READING
Kenali-Hipertensi-1200x1500.jpeg
June 2, 2026Article

Kenali Hipertensi Si Pembunuh Diam – Diam

Hipertensi sering datang tanpa gejala, tapi dampaknya bisa serius. Jangan tunggu sakit untuk mulai peduli kesehatan.

Mulai dari hal sederhana: kurangi garam, rutin bergerak, tidur cukup, dan kelola stres setiap hari. Jangan lupa untuk cek tekanan darah secara berkala ya. Sehat itu investasi terbaik. ✨

#Hipertensi #HidupSehat #JagaKesehatan

CONTINUE READING